Scegliere l’app giusta per prendersi cura di se stessi, fisicamente e psicologicamente, significa poter contare su una sorta di assistente virtuale della salute e del benessere, sempre a disposizione.
Mantenere un sano stile di vita è un po’ come allenarsi per una maratona: serve costanza, attenzione e gli strumenti giusti. E ora, tra questi strumenti, il nostro smartphone può trasformarsi in un vero e proprio coach personale.
Spesso aspettiamo che il corpo ci lanci segnali d’allarme prima di agire e correre ai ripari, ma perché non giocare d’anticipo? Esattamente come un buon atleta si prepara prima della gara, anche noi possiamo prevenire problemi di salute o gestire lo stress prima che prendano il sopravvento. Le migliori app per il benessere ci aiutano proprio in questo: monitorano i nostri parametri con lo scopo di aiutarci a rimanere in salute o tenere sotto controllo se ci sono delle patologie da monitorare.
Basta un minuto al giorno per fare la differenza. Immagina il tuo benessere come una squadra: il corpo è il portiere che protegge la rete, la mente è il regista che organizza il gioco, e le app sono il mister che fornisce strategie vincenti. Una buona preparazione riduce il rischio di infortuni, nella vita così come nello sport.
“Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico, avremmo trovato la strada per la salute perfetta.” (frase attribuita a Ippocrate)
Dunque, perché aspettare che i problemi si manifestino e accettare il rischio quando puoi migliorare la qualità della tua vita con una scansione del volto in un minuto? L’app comestai è in grado di misurare un set di parametri vitali tramite una ripresa dalla fotocamera del cellulare attraverso una tecnologia che si chiama rilevazione fotoplestimografica. Restituisce dati del sangue e corporei con elevato grado di accuratezza.
Con una ripresa del volto si possono misurare parametri come:
- Frequenza cardiaca e respiratoria, variabilità della frequenza cardiaca
- Pressione sanguigna
- Quadrante respiratorio e saturazione
- Emoglobina ed emoglobina glicata
- Colesterolo
- Livelli di stress, risposta allo stress e indice di capacità di recupero
Grazie ai parametri rilevati si possono misurare determinati indici utili a prevenire alcune condizioni patologiche, come:
- Rischio ipertensione
- Rischio cardiovascolare
- Rischio colesterolo
- Rischio diabete
Dati alla mano, potrai fare scelte adeguate per il tuo benessere.
Ecco come funziona.
Come funzionano le migliori app per prendersi cura di se stessi
Comestai app, una delle migliori app per prendersi cura di se stessi che la tecnologia digitale avanzata ci mette a disposizione, permette di accedere a una serie di servizi a partire dalla sua piattaforma.
comestai check
Il primo passo è fare un check up base: comestai check.
Questo step permette, attraverso la rilevazione del volto attraverso la fotocamera del telefono, di misurare i parametri corporei. L’elaborazione dei dati è istantanea, e vengono subito comunicati gli esiti. Non solo. Le misurazioni vengono salvate e restano accessibili, dando la possibilità a te e al tuo medico di poter monitorare l’efficacia di una terapia, ad esempio, o di verificare se un cambio di stile di vita porta gli effetti desiderati.
L’app comestai fornisce una reportistica dettagliata.
In caso di anomalia nei risultati delle rilevazioni, l’app segnala questi dati in giallo per evidenziare un possibile allarme. Se trovi sono alcuni valori in giallo, l’app comestai ti affianca delle soluzioni di assistenza.
A seconda delle circostanze e dei valori interessati, potresti aver bisogno di un medico, di una farmacia o di fare una prenotazione per ulteriori accertamenti. L’app comestai premette di accedere a questi servizi.
Centrale medica 24/7
Si tratta di un servizio di teleassistenza medica attiva sempre, che permette di parlare con un medico in modalità di teleconsulto per una prima valutazione, anche con la prescrizione di farmaci se necessario.
Prenotazioni online
Esami diagnostici e visite possono essere richieste attraverso l’app che effettuerà le prenotazioni online come un CUP digitale. Questo servizio ha il vantaggio di farti risparmiare una grande quantità di tempo che dedicheresti alla prenotazione tramite i tradizionali canali telefonici. Cercare il professionista, prenotare la visita o l’esame, pagare la prestazione ricevuta sarà possibile in tre clic.
Farmacia online
Se il medico, con il teleconsulto, prescrive dei farmaci, dall’app comestai è possibile ordinarli acquistandoli direttamente e a prezzi vantaggiosi ricevendoli a domicilio.
Vantaggi dell’app comestai
Fare prevenzione attraverso la tecnologia e l’IA integrata dentro l’app comestai permette numerosi vantaggi:
- Monitorare facilmente il proprio stato di salute o quello di una persona cara in ogni momento, in qualsiasi luogo (anche in macchina, in viaggio, in vacanza, di notte o negli orari in cui, normalmente, il medico di base non c’è).
- Poter monitorare parametri come glicemia, colesterolo, pressione (eccetera) senza dover portare con sé o acquistare dispositivi ingombranti.
- Avere risposte immediate senza attendere gli esiti per giorni.
- Avere una reportistica nel tempo con tutti i dati storici delle misurazioni, fornendo al medico informazioni utili per sul percorso del paziente.
- Attivare servizi o azioni di prevenzione per prevenire problemi di salute in modo proattivo e consapevole.
Inizia subito a esplorare l’app comestai e prenderti cura del tuo benessere e di quello delle persone che ti stanno a cuore.
